PARCOURS 
M & L

FORMAT M

NATATION 1250 M


La partie natation s'effectue au départ de la plage de Préargent pour une boucle de 1250m.

Départ mass start.

VÉLO 33.5 KM


Le parcours vélo débute par une longue ligne droite avec un aller/retour le long de la voir verte (rive est). Ensuite vous vous dirigerez vers Novalaise en passant par Nances. Sur le retour, une légère difficulté viendra pimenter ce parcours avant de revenir par le côté sud du lac. 

Le dénivelé positif total est d'environ 500m.

/!\ : pas de ravitaillement sur ce parcours


VELO PARCOURS M
Les profils altimétriques sont issus d'un modèle numérique de terrain, ceux-ci peuvent différer de la réalité

CAP 9 KM


Le parcours course à pied se fait le long de la voie verte sur un format aller / retour sans difficultés majeures.

Ravitaillements : km3,75 - km5,75

CAP PARCOURS M
Les profils altimétriques sont issus d'un modèle numérique de terrain, ceux-ci peuvent différer de la réalité

FORMAT L

NATATION 2500 M


La partie natation s'effectue au départ de la plage de Préargent pour deux boucles de 1250m avec sortie à l'australienne

Départ mass start pour la course solo
Départ rolling start pour la course duo

VÉLO 83.8 KM


Avec une distance de 84km et un dénivelé positif d'environ 1600m, le tracé passera par des cols mythiques de la région, comme celui du Mont Tournier (821m) ou le Banchet (591m). Plus proche de la nature, nous sommes certains que celui-ci vous plaira.

Ravitaillement : km41,5

VELO PARCOURS L
Les profils altimétriques sont issus d'un modèle numérique de terrain, ceux-ci peuvent différer de la réalité

CAP 17.3 KM


Les premiers kilomètres se font le long du lac sur voie aménagée goudronnée avec un demi-tour sur les hauteurs du lac avec une vue splendide. Ensuite le parcours passe en mode trail sur environ 1 km au niveau de la Combe avant de retourner vers Aiguebelette-le-Lac en remontant la rive EST, route inverse de la première partie.

Le dénivelé positif total est d'environ 300m.

Ravitaillements : km3,75 - km6,5 - km13,5

CAP PARCOURS L
Les profils altimétriques sont issus d'un modèle numérique de terrain, ceux-ci peuvent différer de la réalité